Friday, December 13, 2013

做運動

無,我無時間,我無做運動
雖則我好想,不過無奈以前跑開的足球場,因開沙中線,無左
原來我家前15分鐘的公園遊樂場都係因為沙中線剷走左
九龍城天橋底果個公園,同樣無埋
我想跑,無地方比我跑!
我唔甘心比$ 做GYM,一個月都去唔到2次,仲要大包細包帶去!
另: 早上家父不定時佔用洗手間,我試過想早起,點知最後起左身都無得用, 之後怕好趕返工!無去到!
有朋友話點都要去做,佢忙都間唔C 抽1﹣2次去跳舞(佢好似係pole dance or yoga 等等)
但係呢, 呢D 話忙既人, 半小時都抽唔到去g market睇自己要既野, 話咩人去做運動?? (好好笑囉!)
我每日返1030 ﹣2100 ( 返工前好趕,因為太夜) 星期六好早起,收工都3點,午餐都未食,我邊有時間去做??
星期日, 我好想安樂醒, 唔想早起, 之後休息上網, HEA下,做面部清楚 !都無左半日!
另一友人, 返工放工準時, 最得閒; 都有唔得閒時候 ( 佢都話星期日係family  day, 唔係特別,都唔會出街同我地食飯) 咁又話乜人地唔去做運動(當然人地係星期日早上陪家人行山) 我無咁既閒情,我家附近無山行

所以,我只能以spa 機同飲食入手 ~

6 comments:

  1. 之前每日早上起身就行, 最近膝痛所以行少咗, 加上冬季又停埋游水, 可以嘅話我都盡量每週有3日行30分鐘路, 唔係為減肥亦唔係主要為健康, 而係希望夠腳力去shopping. : )

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  2. 我係呢度reply 你喇,因為個G market post 好底,我只係 在email 度睇左!
    你想訂既野,你先group 埋再睇下我有無朋友訂喇,如果無,我會建議你會唔會自己訂再送去自己家人地址會更方便? 好過大家拎黎拎去!

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    1. 送去我姐家亦可以, 你可唔可以回個emai俾我, 咁我俾d資料你, Thanks.

      chiangmaixxl@gmail.com

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