天蠍GG 最愛旅，吃喝玩樂，近排仲玩埋 G Market, 韓國多年無去但就主力入韓貨～ 歡迎大家一齊分享下！
好耐無上過磅
今個星期初，走左上磅
一睇．．．．．個磅壞左？？？？？
無可能瘦過去夏威夷之前架．．．我又無專登食少左野．．．．又唔係無食野
我估係因為．．．．．．
呢排早餐唔想食腸仔飽，上星期係city super度入貨，睇到呢盒野，心思思想食黎通下腸．．．．．
我會加落ｙｏｇｕｒｔ度食，咁樣食唔會乾憎憎，又有益！（我連食左幾日）
有pumpkin seeds, nuts, dried fruit
亦可加豆漿或牛奶，不過我個人就鐘意杰身ｄ既乳酪，我買low fat黎食架！
已經食左大半盒了！
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你就好啦！我肥左呀！[版主回覆08/07/2009 00:06:00]你估我唔係肥左先黎瘦返 ~ 哈哈 !
至閉....我而家係人生最高峰.....大件事！[版主回覆08/07/2009 06:41:00]你開心嘛 ~
我都係食museli, 有時係當下午茶, 有時就當晚飯, 早餐就一定唔得架啦, 未到12點就餓架啦, 不過下次我試下用乳酪睇下係唔係飽d先![版主回覆08/07/2009 07:30:00]12點多..都差唔多食晏喇, 忍多一陣o者~ 買盒大少少既yoghurt同落多少少包野囉, 第一次食都唔慣, 食落又ok, 又真係通下腸腸 ~
我早餐食麵,我都知好易肥,無法啦,唯有做運動減啦.[版主回覆08/07/2009 09:03:00]以前返工, 有function時明知好晏先食得野, 我都會食個好豐富既早餐架 ! 而家真係無時間做運動 (我呢d唔想花$,又無會所既, 要落街跑步架, 落雨又唔想去, 太熱又唔想去, 又等到黃昏後先出動...最後不如留係家中上下網仲好)
Good news !![版主回覆08/07/2009 09:02:00]你都要養好身體呀
食cereals加yogurt好健康呀..[版主回覆08/07/2009 13:05:00]而家回家都唔多夠時間食生果,所以一定要早餐幫手通下腸先
早餐我麻麻地食cereals, 當tea食就ok! 宜家早餐都係食個包or toast[版主回覆08/07/2009 13:07:00]一日3餐, 無食tea既
去完旅行食得咁多都可以減到...正啦..咁要去多幾次....~~~~[版主回覆08/07/2009 13:08:00]你都講得幾岩聽
我都鍾意食呢d cereal架 不過就越食越肥...可能我其他幾餐食得唔清啦[版主回覆08/07/2009 13:08:00]好大可能係, 因為我真係一日3餐, 無食tea
買盒嚟試吓先, 一碗都好夠飽肚 食幾日就瘦喇..係咪你去完旅行都冇肥過呀?[版主回覆08/07/2009 13:09:00]邊度有人去旅行會唔肥返黎 (去到腸胃炎果d另計喇) 不過你成日出街食,都好難囉喎! 我幾星期都係出左一次勁食咋,其他日子真係一日3餐架咋
哇哇，等我又去買來試下先。我呢排都食少左野，瘦左d啦。[版主回覆08/07/2009 20:21:00]仲有其他牌子其他款, 我鐘意呢隻organic咋
睇落好好味。 不過 nuts 會令人致肥, 不可吃過量。注意, 注意。[版主回覆08/09/2009 09:05:00]成盒唔係好多ｎｕｔｓ架咋，咁岩呢度得一粒 ～ 我都會注意既，而且我唔太好ｎｕｔｓ，因會胃痛
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ReplyDelete你就好啦！我肥左呀！
ReplyDelete[版主回覆08/07/2009 00:06:00]你估我唔係肥左先黎瘦返 ~ 哈哈 !
至閉....我而家係人生最高峰.....大件事！
ReplyDelete[版主回覆08/07/2009 06:41:00]你開心嘛 ~
我都係食museli, 有時係當下午茶, 有時就當晚飯, 早餐就一定唔得架啦, 未到12點就餓架啦, 不過下次我試下用乳酪睇下係唔係飽d先!
ReplyDelete[版主回覆08/07/2009 07:30:00]12點多..都差唔多食晏喇, 忍多一陣o者~
買盒大少少既yoghurt同落多少少包野囉, 第一次食都唔慣, 食落又ok, 又真係通下腸腸 ~
我早餐食麵,我都知好易肥,無法啦,唯有做運動減啦.
ReplyDelete[版主回覆08/07/2009 09:03:00]以前返工, 有function時明知好晏先食得野, 我都會食個好豐富既早餐架 !
而家真係無時間做運動 (我呢d唔想花$,又無會所既, 要落街跑步架, 落雨又唔想去, 太熱又唔想去, 又等到黃昏後先出動...最後不如留係家中上下網仲好)
Good news !!
ReplyDelete[版主回覆08/07/2009 09:02:00]你都要養好身體呀
食cereals加yogurt好健康呀..
ReplyDelete[版主回覆08/07/2009 13:05:00]而家回家都唔多夠時間食生果,所以一定要早餐幫手通下腸先
早餐我麻麻地食cereals, 當tea食就ok! 宜家早餐都係食個包or toast
ReplyDelete[版主回覆08/07/2009 13:07:00]一日3餐, 無食tea既
去完旅行食得咁多都可以減到...正啦..咁要去多幾次....~~~~
ReplyDelete[版主回覆08/07/2009 13:08:00]你都講得幾岩聽
我都鍾意食呢d cereal架
ReplyDelete不過就越食越肥...可能我其他幾餐食得唔清啦
[版主回覆08/07/2009 13:08:00]好大可能係, 因為我真係一日3餐, 無食tea
買盒嚟試吓先, 一碗都好夠飽肚
ReplyDelete食幾日就瘦喇..係咪你去完旅行都冇肥過呀?
[版主回覆08/07/2009 13:09:00]邊度有人去旅行會唔肥返黎 (去到腸胃炎果d另計喇)
不過你成日出街食,都好難囉喎! 我幾星期都係出左一次勁食咋,其他日子真係一日3餐架咋
哇哇，等我又去買來試下先。我呢排都食少左野，瘦左d啦。
ReplyDelete[版主回覆08/07/2009 20:21:00]仲有其他牌子其他款, 我鐘意呢隻organic咋
睇落好好味。 不過 nuts 會令人致肥, 不可吃過量。注意, 注意。
ReplyDelete[版主回覆08/09/2009 09:05:00]成盒唔係好多ｎｕｔｓ架咋，咁岩呢度得一粒 ～
我都會注意既，而且我唔太好ｎｕｔｓ，因會胃痛